-
2021-04-08我们知道患ai原因有很多，而情志不畅则是关键因素。《黄帝内经》：“肝者，将军之官，谋虑出焉”，肝在人体内主要起到调畅气机和调节精神情志的作用。肝性喜条达、恶抑郁，所以肝最怕“堵”！肝堵，则肝气不舒，会直接导致情志不畅。肝...... -
2021-04-064月来了，天也渐渐热了起来，可是看看腰腹的赘肉，再好看的衣服都穿不出那个味儿……怎么办呢？其实，在我们的腰腹有一条经脉，束缚着人的诸经百脉，用好它，不仅能调经止带，还能让大家拥有紧致纤细的小蛮腰！这条腰腹的经脉，叫做带脉...... -
2021-04-06人虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，寒湿体质就是万病的根源，请注意！大病都是由小病一步步积累的，你的身体到哪步了？快对照看看~1、“虚”的感觉是怎么样？“虚”的体质是觉“累，疲劳，犯困，没有精神”等；体虚的...... -
2021-04-02一年之计在于春，春天主生发，如果你阴阳失调，寒、湿、瘀全齐，背已僵硬，那此时正是“融化身体坚冰”的好时机。在中医学上，人的精血都讲究由阳气支撑，阳气充盈则精力旺盛、血液充盈。五脏六腑如要生发阳气，关键还在后背，为什么呢？...... -
2021-04-02风、寒、暑、湿”四字，几乎就是疾病的根源。什么头疼、肚子疼、各种乱七八糟的病，皆源于这4字，它们之间相生相克。寒主收敛，仔细想想，当下的饮食结构，空调、冷饮，都在增加寒敛的这种力量。有寒就有湿，湿可以和寒、热、暑、风等任......